The little space

Mình ở những năm đầu của tuổi 20 không có những buổi sáng nhẹ nhàng, yên tĩnh như vậy. Mình ra ngoài làm việc từ 6 giờ sáng và có khi về nhà sau 9 giờ tối, để lại ngoài cánh cửa vào nhà tất cả năng lượng mình đã có. Mình đã làm việc rất chăm chỉ, và nói “Ừ!” với rất nhiều điều, ngay cả những điều mình thấy có gì đó không thỏa đáng. Các bạn có thấy đâu đó giống mình không? :)

Mình ở thời điểm hiện tại rất thương Thu Sương ở thời điểm đó. Em đã đi qua những ngày tháng vội vã, cho đi nguồn năng lượng tích cực của em mỗi ngày mà hiếm khi được phục hồi một cách trọn vẹn. Nhưng, em đã làm tốt nhất có thể trong nhận thức và khả năng của em. Gửi em một cái ôm ấm, thật lâu.

Đã được nhiều tháng, mình thích việc thức dậy sớm mỗi ngày, nấu nước, nghe nhạc rồi trải thảm tập vài vòng yoga. Dù công việc có thật bận, có quan trọng, mình vẫn nỗ lực để bảo vệ khoảng thời gian sáng sớm đó. Ngoài ra, đôi khi là việc viết như vầy, hoặc thơ thẩn ngoài công viên ngắm cây ngắm hoa. Trong những hình dung đó, bạn sẽ thấy chỉ có một mình mình. Dù không lâu, nhưng mình được cho phép bản thân được thong dong trong di chuyển và lãng đãng trong suy nghĩ. Mình lắng nghe hơi thở của mình. Mình ngắm tán lá xanh trước nhà. Mình nếm vị nước ấm vừa nấu để nguội. Mình phục hồi.

Nghe đơn giản thế thôi, nhưng những thói quen nhỏ trên đã chưa từng tồn tại, và nhiều lần được ráng áp dụng mà không thể duy trì. Chỉ khi mình thực sự nghiêm túc với việc chăm sóc bản thân như cách mình nghiêm túc trong công việc hay kết nối với thế giới bên ngoài, những hoạt động nhỏ dần được lặp lại thành thói quen. Và chỉ với những điều giản dị như vậy, mình cảm nhận được một sự tự tin vững chãi dần hình thành. Rằng mình có thể cho đi nhiều hơn, và mình cũng có thể nói “không” nhiều hơn. ■

Nếu yêu thích nội dung mình viết, bạn có thể ủng hộ mình qua những cách sau: nhấn Like & Share, để lại bình luận, nhấn theo dõi hoặc hỗ trợ một phần nhỏ chi phí duy trì The little space qua link. Cảm ơn các bạn đã ghé đọc và ủng hộ. ❤️

• Facebook