Bài viết này trả lời câu hỏi từ một bạn mới quen về việc làm sao mình làm được nhiều việc mỗi tuần như hiện tại.
Trước khi đi vào chi tiết, bạn cần biết là mình hiện tại chưa có gia đình riêng và đã tích lũy được một số kinh nghiệm và trải nghiệm sống đa dạng. Bản thân mình và người thân của mình đều mạnh khỏe và tự lập, đó là một trong những điều may mắn mà mình rất biết ơn. Cho nên bạn hãy đọc những dòng chia sẻ của mình với một góc nhìn rộng mở, chắt lọc và nhẹ nhàng với chính bạn nhé.
Một tuần của mình gồm một công việc toàn thời gian, tham gia một tổ chức phi lợi nhuận, quản lý nhóm online một dự án và một cộng đồng giáo viên, 2-3 buổi dạy online, một vài sở thích cá nhân (như leo núi trong nhà, viết blog, và đọc sách), 6-7 giờ học về phát triển nghề nghiệp, kết nối với bản thân, gia đình và những người bạn thân thiết, chăm sóc không gian sống, nấu ăn, ngủ đủ giấc. Tất cả các hoạt động này đều dài hơi, kéo dài ít nhất một năm hoặc không thời hạn.
Nếu hỏi, mình có hoạt động nào trong danh sách trên mình muốn bỏ đi không, thì hẳn là không. Mình cảm thấy tận hưởng khi làm tất cả những điều đó. Đây là một trong những điều quan trọng thúc đẩy mình sắp xếp thời gian và kiên trì với tất cả. Nói tận hưởng không có nghĩa là không có những nhiệm vụ khiến mình than thở. Mình vẫn phải đi qua những lúc khó khăn và căng thẳng trong chính những việc mình yêu thích. Nhưng khi nhìn một cách tổng thể, mỗi điều mình chọn gắn bó đều mang lại những giá trị tích cực ở mỗi cột mốc trên chặng đường của nó.
Để quản lý thời gian, mình dùng Google Calendar để lưu lại những việc cần làm mỗi ngày trong tuần, đồng thời giúp mình có cái nhìn tổng thể về sự phân bổ thời gian cá nhân. Thói quen này giúp mình không sót hẹn, và hạn chế nhớ nhầm giờ giấc, dù cái hẹn đó có thể được đặt cho hai tháng sau. Những hoạt động như gọi về cho gia đình hay đưa đồ ăn cho bạn gần nhà, mình cũng ghi chú lại, vì mình không muốn lỡ quên. Đã có những lúc trong quá khứ, mình vì những trách nhiệm công việc và sự hối thúc của người khác mà lãng quên chăm sóc bản thân và những người quan trọng trong đời, nhưng giờ thì đã thực sự chủ đích dành thời gian cho những điều đó với độ ưu tiên cao.
Làm ra làm và chơi ra chơi là lời nhắc nhở lúc nhỏ mình hay nghe từ nhiều người và mình thấy nó vô cùng quan trọng ở thời đại siêu kết nối và đa phương tiện như bây giờ. Đó là lời nhắc nhở về sự tập trung cao độ để tạo ra những giá trị thực sự. Một tiếng tập trung hoàn toàn có thể giúp mình giải quyết được nhiều thứ hơn ba tiếng vừa làm, vừa xem reels, trả lời tin nhắn trên Facebook, v.v. Nhờ tập trung cao độ khi làm một việc, mình giải quyết một nhiệm vụ với thời gian hiệu quả nhất có thể, từ đó có thời gian và sự tự do trong tâm trí để làm những việc khác. Việc xây dựng thói quen như vậy giúp cho đời sống tinh thần của mình trở nên khỏe mạnh hơn. Những cảm xúc tự trách hoặc lo âu dần được thay thế bằng những động lực bền bỉ, sự vui vẻ, dễ chịu, điềm tĩnh.
Mỗi chúng ta đều có lượng thời gian ngang nhau mỗi ngày mỗi tuần, không thể để dành, mà sẽ phải dùng tới. Đặt để những việc gì vào quỹ thời gian quý báu đó, theo cách thế nào, là lựa chọn của mỗi người, và vì thế chúng ta cần chịu trách nhiệm với những lựa chọn đó. Mình nghĩ, việc thường xuyên theo dõi lịch trình của bản thân, chọn lọc và sắp xếp, hiểu rõ những ưu tiên là điều quan trọng. Không nói đến những người thuộc hoàn cảnh đặc biệt về năng lực nhận thức, an toàn và sức khỏe, làm gì có ai không có thời gian? Và làm gì có ai có nhiều thời gian hơn ai? ■
Nếu yêu thích nội dung mình viết, bạn có thể ủng hộ mình qua những cách sau: nhấn Like & Share, để lại bình luận, nhấn theo dõi hoặc hỗ trợ một phần nhỏ chi phí duy trì The little space qua link. Cảm ơn các bạn đã ghé đọc và ủng hộ. ❤️
The little space 
Bình luận về bài viết này